安房守日（真田豪语录）

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[求助] 怎么调整生物钟

昌子

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真田一门奖

楼主 大 中 小 发表于 2008-9-29 15:12  显示全部帖子

怎么调整生物钟

目前我的生物钟超级混乱
之前都早睡早起 就因为一场午夜电视 真是害死人了
每每在电脑前发呆到晚1点 才发现“已经那么晚了呀”
可是。。。一点睡意都木有 混混沌沌到3点。。。

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沙发 大 中 小 发表于 2008-9-30 18:00  显示全部帖子
就是 我就是喜欢午睡 ，，，导致晚上无法入眠

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