真田豪

俺证明~~~俯卧撑确实很有效啊~~~胸肌很好练的~~~相对的，腹肌难练多了，仰卧起坐连着几个月也不一定有效果啊~~~~

PS：从重要性和性价比上看，很明显，俯卧撑太有必要了~~~~

宇都宫雅人

引用:

原帖由 真田豪 于 2010-7-20 21:28 发表
俺证明~~~俯卧撑确实很有效啊~~~胸肌很好练的~~~相对的，腹肌难练多了，仰卧起坐连着几个月也不一定有效果啊~~~~

PS：从重要性和性价比上看，很明显，俯卧撑太有必要了~~~~

多少年公粮没白交..
哦呀卡他萨玛喜欢上位啊...

藤原显子

豪姬……那是因为你仰卧起坐靠的是体重的惯性而不是腹部用力起来的……
这样比较伤腰椎……

真田豪

引用:

原帖由 宇都宫雅人 于 2010-7-20 22:24 发表

多少年公粮没白交..
哦呀卡他萨玛喜欢上位啊...

莫非折少喜欢下位啊~~~~

PS：回小香，俺不做仰卧起坐好多年了，俺现在连单车也懒的骑，这样发展下去不减肥都不成啊~~~~

中森七星斋

鳝鱼米线

云间舞鹤

引用:

原帖由 真田豪 于 2010-7-20 22:42 发表

莫非折少喜欢下位啊~~~~

PS：回小香，俺不做仰卧起坐好多年了，俺现在连单车也懒的骑，这样发展下去不减肥都不成啊~~~~

主公，店里的搬运工作您就亲力亲为吧，又省人工费又锻炼了身体。。。

yoko

米线，最无视的食物……
呃，尤其是西南的米线，辣而油，怕。
包括面条，最怕川渝滇黔风味的……

中森七星斋

辣而油那才是特色

云间舞鹤

这个，毕竟伤肝啊……

yoko

嗯，毕竟毕竟……

中森七星斋

ms云贵川肝有问题的人也不算多……

宇都宫雅人

瓢虫叔的每一张图都坚定了我找瓢虫叔FB的决心

中森七星斋

来吧来吧，ms除了砌墙那个神龙见首不见尾的来过，其他人还没出现过

宇都宫景雅

当我去云南的时候。。。。。我还没来闲雪。。。。。

藤原显子

…………云南太遥远了…………
没那么长的假期…………

yoko

引用:

原帖由 中森七星斋 于 2010-7-21 18:36 发表
来吧来吧，ms除了砌墙那个神龙见首不见尾的来过，其他人还没出现过

放出PP啊……
愿以全部闲雪银行存款换取气枪人头……照一枚……

云间舞鹤

说老实话，就算我随便找一张剧照，y姐也未必能鉴别真伪啊。

宇都宫雅人

引用:

原帖由 云间舞鹤 于 2010-7-21 21:50 发表
说老实话，就算我随便找一张剧照，y姐也未必能鉴别真伪啊。

“你要警醒，坚固那剩下将要衰微的诚实；因我见你的行为，在全知全能的大海怪面前，没有一样是可以隐藏的，所以要回想你是怎样领受，怎样听见的；又要遵守，并要悔改。若不警醒，我必临到你那里，如同贼一样。我几时临到，你也决不能知道“
                                                                     --《大海怪圣经-启示录6：4》

yoko

引用:

原帖由 云间舞鹤 于 2010-7-21 21:50 发表
说老实话，就算我随便找一张剧照，y姐也未必能鉴别真伪啊。

……………………我信乃，8桑
（其实是因为闲雪银行被某屋梁物料ws大叔控制到无钱可提而许诺的空头承诺罢了…………）
（顺脚bsds ）

ps 折子的伪经甚是要得……

中森七星斋

引用:

原帖由 藤原显子 于 2010-7-21 19:56 发表
…………云南太遥远了…………
没那么长的假期…………

不远啊，内在5小时飞机内解决的都不算远……